Aménager un bureau télétravail dans un petit espace|Spoon&Room

Petit espace pour télétravailler : pourquoi choisir entre organisation et liberté d’improviser ? Oui, vous pouvez avoir un bureau qui booste votre créativité, sans sacrifier la moitié de votre salon.

Chez Spoon & Room, on pense que votre coin bureau peut être à la fois fonctionnel et inspirant. Imaginez un espace où efficacité et plaisir se rencontrent, où vous pouvez jongler entre rigueur et spontanéité. Prêt à transformer votre bureau de télétravail en un terrain de jeu créatif ? Suivez le guide, on s’occupe du reste !

Où installer son bureau de télétravail dans un petit espace ?

La première question qui se pose quand on doit télétravailler, c’est : « dans quelle pièce je vais installer mon bureau ? ». La solution la plus courante est la pièce de vie, mais elle combine déjà cuisine, salon et salle à manger. Difficile d’y ajouter en plus une fonction bureau… Alors, comment intégrer un bureau de télétravail sans sacrifier confort et esthétique ?

Pour tirer le meilleur parti d’un petit espace, les meubles multifonctions sont la solution idéale. Intelligents, ils s’adaptent à toutes vos vies et permettent de modifier votre espace en 2 temps, 3 mouvements.

Notre Îlot Parfait, par exemple, est conçu pour transformer une partie de votre cuisine ou de votre salon en un bureau 100% fonctionnel. Son secret ? Un plateau qui s’ouvre pour révéler un espace de travail ultra pratique.
Il est complété par son fidèle compagnon, l’indispensable Caisson Mobile. Dossiers, chargeur, casque, réserve de chocolat… : vous pouvez lui confier votre kit de survie au travail, il le gardera précieusement et vous suivra partout grâce à ses roulettes discrètes.

Autre solution : notre bibliothèque Bibi. Ne vous fiez pas à son air sage, elle a plus d’un tour dans son sac… Et oui, vous pouvez l’utiliser en bureau d’appoint, elle est aussi faite pour ça !

L’Îlot Parfait, le Caisson Mobile, la Bibi : nous les avons pensés en pensant à vous, qui ne vivez pas dans un château de 50 pièces. Nous avons voulu des meubles astucieux, qui passent d’une fonction à l’autre sans effort, pour vous permettre de créer facilement un bureau de télétravail dans un petit espace.

Découvrez la Bibi

Créez votre bulle de productivité

Travailler de chez soi, c’est super, sauf quand le chat décide de s’installer sur votre clavier, ou que le livreur sonne pile au moment où vous êtes en pleine réunion. On connaît tous ces distractions imprévues. La solution ? Créez votre bulle de productivité, où vous pourrez rester concentré malgré les aléas du quotidien.

Étape 1 : mettez de l’ordre, rangez, triez !

À tous les « adeptes du chaos organisé », les « créatifs à l’esprit libre » : désolé, mais au fond de vous, vous le savez : less is more*. Pour un bureau de télétravail dans un petit espace, le minimalisme est la clé. Alors, pour rester concentré sur l’essentiel, ne vous laissez pas déborder. Gardez avec vous uniquement les choses indispensables, votre espace sera beaucoup plus facile à ranger.

Étape 2 : ajoutez une touche de bien-être, pour que votre espace de travail soit confortable et personnalisé.

Vous pouvez par exemple mettre en place un petit rituel pour marquer le début de la journée et « l’arrivée au bureau » :
- Une playlist musicale qui favorise la concentration,
- Un diffuseur de parfum ou d’huile essentielle,
- Un café, un thé ou une eau aromatisée (chacun son carburant !).
Pour personnaliser votre espace sans l’encombrer, utilisez l’intérieur du plateau de l’Îlot Parfait. Il sera parfait pour créer votre propre moodboard. Vous pourrez y intégrer un petit mot, une photo qui vous fait sourire ou vous inspire, ou tout simplement un pense-bête.

Et une fois votre journée finie, c’est le moment de sortir de votre bulle. Pour ça, rien de plus facile : refermez le plateau et dites bye-bye à vos dossiers, vos emails… Vous ne les verrez plus jusqu’à demain !

Découvrez l'Îlot Parfait

Comment bien gérer la luminosité dans son bureau de télétravail ?

Une bonne lumière, c’est un peu comme un bon café : elle vous réveille, vous stimule et vous garde sur les rails toute la journée. Ni trop, ni trop peu, juste ce qu’il faut pour rester inspiré et productif.

Bien sûr, l’idéal est de placer votre bureau de télétravail près d’une fenêtre pour bénéficier au maximum de la lumière naturelle. Si c’est possible, mettez-vous de côté : la lumière latérale est souvent la meilleure option. En revanche, ne vous mettez pas dos à la lumière, afin d’éviter les reflets sur l’écran et les éblouissements.

Découvrez l'Îlot Parfait

Et pour compléter la lumière naturelle, un bon éclairage de bureau, ça change tout ! Alors, comment choisir la lampe parfaite pour travailler ?

Les 3 points à prendre en compte :

La puissance

Choisissez une ampoule d’une puissance de 40 à 60 watts pour un éclairage qui permet de réaliser des tâches précises sans être trop éblouissant.
La température de couleur

Optez pour une lumière blanche neutre pour une clarté optimale. Une lumière trop froide peut être fatigante pour les yeux, tandis qu’une lumière trop chaude peut manquer de clarté.
La répartition de la lumière

Assurez-vous que votre lampe éclaire bien toute la zone de travail sans créer d’ombres gênantes, qui pourraient fatiguer vos yeux.

“ Certaverit alia advecticiis ita adfluere copiis et internis, et Laodicia et Apamia itidemque Seleucia iam inde a primis auspiciis florentissimae. Inter haec Orfitus praefecti potestate regebat urbem aeternam ultra “

Bonus : boostez votre journée avec quelques exercices

Pas besoin de courir un 100 mètres avant d'attaquer vos mails. Prenez plutôt une minute pour réveiller vos muscles avec quelques étirements. De quoi rester en forme et éviter les tensions liées au télétravail.

C’est cadeau, à vous de jouer !

Tout d’abord, quelques étirements…

Étirement du cou

Assis, le dos droit, relâchez vos épaules.
Inclinez lentement votre tête vers la droite, et essayez de toucher votre oreille droite avec votre épaule droite.
Maintenez la position pendant 15 à 30 secondes, puis revenez au centre.
Répétez de l'autre côté.

Étirement des épaules

Levez votre bras droit au-dessus de votre tête.
Pliez le coude et touchez votre omoplate gauche avec votre main droite.
Utilisez votre main gauche pour pousser légèrement votre coude droit vers l'arrière.
Maintenez pendant 15 à 30 secondes, puis changez de côté.

Étirement des poignets

Tendez votre bras droit devant vous, paume vers le haut.
Avec votre main gauche, tirez doucement vos doigts vers le bas et vers vous.
Maintenez pendant 15 à 30 secondes, puis changez de main.

Étirement du dos

Asseyez-vous sur une chaise, les pieds à plat sur le sol.
Placez vos mains derrière votre tête.
Cambrez doucement votre dos en tirant vos coudes vers l'arrière et en ouvrant votre poitrine.
Maintenez pendant 15 à 30 secondes.

… Et aussi des exercices pour vos yeux

Le 20-20-20

Toutes les 20 minutes, fixez un point à 20 mètres de distance pendant au moins 20 secondes. Cet exercice force vos yeux à faire une mise au point et aide à réduire la fatigue oculaire causée par le travail prolongé devant un écran.

Exercice de focalisation

Placez un stylo ou votre doigt à environ 15 cm de vos yeux.
Concentrez-vous dessus pendant quelques secondes.
Ensuite, regardez un objet à une distance de 3 à 6 mètres pendant quelques secondes.
Répétez cet exercice plusieurs fois.

Le palming

Frottez vos mains l'une contre l'autre pour les réchauffer.
Couvrez vos yeux fermés avec vos paumes pendant 1 ou 2 minutes.
L'obscurité et la chaleur détendent les muscles des yeux et soulagent la fatigue.

Et hop, avec cette routine, vous êtes prêt pour une journée sans accroc (ou presque) !

Aménager un petit espace en un bureau de télétravail parfait ? Facile ! Avec les bonnes astuces, votre coin bureau peut booster votre créativité. On est là pour vous aider à le transformer en un espace où tout est possible. Alors, prêt à faire de votre bureau de télétravail un lieu qui vous ressemble ? Découvrez nos solutions et rejoignez la communauté Spoon & Room.

*less is more = moins, c’est mieux